Panel kursanta
Po zakupie otrzymujesz dostęp do uporządkowanego panelu, w którym widzisz kolejne moduły, lekcje wideo, quizy modułowe i postęp nauki.
Profesjonalny kurs online
Profesjonalny Kurs Trenera Personalnego Online — wszystkie 64 lekcje w formie wideo.
Uczysz się we własnym tempie i możesz wracać do wybranych tematów bez limitu czasu. Program obejmuje 16 modułów, 64 lekcje wideo, materiały edukacyjne do pobrania, 16 quizów modułowych, egzamin końcowy oraz certyfikat PL/EN z kodem QR.
Dostęp do kursu uruchamiany jest po płatności. Formalności zakupowe przechodzisz w bezpiecznym checkout Stripe.
16 modułów szkoleniowych64 lekcje wideoMateriały edukacyjne do pobrania16 quizów modułowychCertyfikat PL/EN z kodem QR
Oferta dla 10 nowych kursantów!
379 zł
Cena regularna: 1299 zł
Pełny dostęp do kursu i panelu kursanta bez limitu czasu.
Dostęp i certyfikat
PL/EN z kodem QR
Egzamin, numer dokumentu i publiczna weryfikacja online.
Co otrzymujesz
Nie sam opis kursu. Pełną ścieżkę od nauki do certyfikatu.
Materiały edukacyjne do pobrania
Praktyczne materiały wspierające naukę możesz pobrać bezpośrednio z panelu kursanta i zachować na swoim urządzeniu.
Quizy modułowe
Po modułach zaliczasz quizy, które pomagają utrwalić wiedzę i przygotować się do egzaminu końcowego.
Podstawy żywienia
Program obejmuje podstawy żywienia jako ważny element pracy trenera personalnego i świadomego prowadzenia podopiecznych.
Egzamin końcowy
Na końcu ścieżki czeka egzamin online. Po jego zdaniu kursant przechodzi do etapu certyfikacji.
Certyfikat PL/EN
Po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat ukończenia kursu trenera personalnego w języku polskim oraz angielskim.
Program kursu
16 modułów ułożonych w logiczną ścieżkę nauki.
Program prowadzi przez fundamenty pracy trenera, technikę ćwiczeń, planowanie treningu, podstawy żywienia, komunikację z podopiecznym oraz przygotowanie do egzaminu końcowego.
01
Fundamenty pracy trenera personalnego
Rola trenera, odpowiedzialność, proces pracy i pierwsze decyzje w prowadzeniu podopiecznego.
02
Anatomia i ruch w praktyce
Najważniejsze podstawy budowy ciała, ruchu i pracy mięśni w treningu siłowym.
03
Technika ćwiczeń siłowych
Ustawienie pozycji, kontrola ruchu, najważniejsze wzorce ćwiczeń i ich zastosowanie.
04
Analiza sylwetki, mobilności i ograniczeń
Ocena punktu startowego, obserwacja ruchu i dobór bezpiecznego kierunku pracy.
05
Planowanie treningu dla podopiecznych
Budowanie planu, dobór ćwiczeń, organizacja tygodnia i dopasowanie treningu do celu.
06
Progresja, objętość i intensywność
Zasady zwiększania bodźca treningowego i kontrolowania postępów bez chaosu.
07
Trening sylwetkowy i redukcyjny
Praca nad kompozycją sylwetki, spalaniem tkanki tłuszczowej i utrzymaniem efektów.
08
Budowanie masy mięśniowej
Planowanie treningu hipertroficznego, dobór zakresów pracy i kontrola progresu.
09
Trening funkcjonalny i sprawność
Elementy poprawy sprawności, stabilizacji, mobilności i codziennej jakości ruchu.
10
Bezpieczeństwo i korekta techniki
Najczęstsze błędy, sygnały ostrzegawcze i praktyczne korekty podczas ćwiczeń.
11
Wywiad, cel i prowadzenie współpracy
Rozmowa startowa, ustalanie celu, zbieranie informacji i prowadzenie procesu trenerskiego.
12
Komunikacja z podopiecznym
Motywacja, granice współpracy, informacja zwrotna i budowanie relacji w pracy trenera.
13
Podstawy żywienia
Kalorie, makroskładniki, nawyki, kontrola masy ciała i rozmowa o żywieniu w pracy trenera.
14
Organizacja pracy trenera personalnego
Prowadzenie usług, kontakt z klientem, podstawy oferty i profesjonalna obsługa podopiecznego.
15
Powtórzenie i przygotowanie do egzaminu
Uporządkowanie najważniejszych zagadnień przed podejściem do egzaminu końcowego.
16
Egzamin końcowy i certyfikacja
Zamknięcie ścieżki nauki, egzamin oraz certyfikat potwierdzający ukończenie kursu na trenera personalnego.
Praktyczne przygotowanie
Kurs jest zbudowany wokół realnej pracy z podopiecznym.
Program jest ułożony tak, aby kursant rozumiał, jak planować trening, obserwować technikę, rozumieć podstawy żywienia, rozmawiać z podopiecznym i prowadzić współpracę w praktyczny sposób.
Technika
Jeden z filarów przygotowania kursanta.
Trening
Jeden z filarów przygotowania kursanta.
Żywienie
Jeden z filarów przygotowania kursanta.
Praca
Jeden z filarów przygotowania kursanta.
Egzamin i certyfikat
Domykasz kurs egzaminem i odbierasz certyfikat PFA Academy.
Po przejściu materiałów, zaliczeniu quizów modułowych i zdaniu egzaminu końcowego kursant otrzymuje certyfikat ukończenia kursu trenera personalnego w języku polskim oraz angielskim.
Zobacz certyfikacjęDokument
Certyfikat ukończenia kursu trenera personalnego
Wersja polska oraz angielska, przygotowana jako dokument kończący ścieżkę PFA Academy.
Weryfikacja
Numer certyfikatu i kod QR
Dokument posiada indywidualny numer oraz kod QR do weryfikacji online.
Egzamin
Egzamin końcowy online
Egzamin sprawdza materiał z kursu i jest ostatnim etapem przed wydaniem certyfikatu.
Dla kogo jest kurs?
Dla osób, które chcą przejść od treningu do prowadzenia innych.
Kurs jest przygotowany dla osób zainteresowanych branżą fitness, pracą trenera personalnego i budowaniem praktycznych kompetencji potrzebnych do prowadzenia podopiecznych.
Dla osób, które trenują i chcą wejść w branżę fitness
Kurs prowadzi od uporządkowania wiedzy do praktycznego przygotowania do pracy z podopiecznymi.
Dla osób, które chcą prowadzić innych pewniej
Program skupia się na planowaniu treningu, technice ćwiczeń, podstawach żywienia, komunikacji i odpowiedzialnym podejściu do współpracy.
Dla osób, które chcą mieć konkretną ścieżkę nauki
Zamiast przypadkowego szukania informacji, dostajesz jedną uporządkowaną ścieżkę nauki w panelu kursanta.
Elementy zaufania
Zaufanie oparte na konkretach, nie na pustych obietnicach.
Jasny proces
Zakup, panel, moduły, quizy, egzamin i certyfikat tworzą jedną spójną ścieżkę.
Weryfikacja dokumentu
Certyfikat posiada numer oraz kod QR prowadzący do publicznej weryfikacji online.
Dostęp bez limitu czasu
Materiały zostają na koncie kursanta po zakupie kursu.
Jak wygląda ścieżka?
Prosty proces od zakupu do certyfikatu.
Kupujesz kurs
Po zakupie otrzymujesz dostęp do panelu kursanta PFA Academy.
Przechodzisz moduły
Oglądasz 64 lekcje wideo, korzystasz z materiałów edukacyjnych do pobrania i zaliczasz quizy modułowe.
Zdajesz egzamin
Po ukończeniu ścieżki przystępujesz do egzaminu końcowego online.
Odbierasz certyfikat
Po zdaniu egzaminu otrzymujesz certyfikat ukończenia kursu trenera personalnego PL/EN.
Oferta dla 10 nowych kursantów!
Pełny dostęp do Kursu Trenera Personalnego Online.
Oferta obejmuje pełny dostęp do 64 lekcji wideo, materiałów edukacyjnych do pobrania, quizów modułowych, egzaminu końcowego oraz certyfikacji po ukończeniu ścieżki.
Oferta dla 10 nowych kursantów!
379 zł
Cena regularna: 1299 zł
Pełny dostęp do 16 modułów, 64 lekcji wideo, materiałów edukacyjnych do pobrania, 16 quizów modułowych i egzaminu końcowego. Po ukończeniu ścieżki i zdaniu egzaminu otrzymasz certyfikat w języku polskim i angielskim.
16 modułów szkoleniowych
64 lekcje wideo
Materiały edukacyjne do pobrania
16 quizów modułowych
Certyfikat PL/EN z kodem QR
Masz pytanie?
Masz pytanie przed zakupem? Zostaw kontakt w sprawie kursu.
Jeżeli chcesz dopytać o program, certyfikat, dostęp do platformy albo przebieg nauki, zostaw dane kontaktowe.
• Wszystkie 64 lekcje w formie wideo
• Materiały edukacyjne do pobrania
• Dostęp do kursu bez limitu czasu
• Egzamin końcowy i certyfikat PL/EN
• 379 zł — Oferta dla 10 nowych kursantów!
FAQ
Najczęstsze pytania przed zakupem.
Czy kurs jest w pełni online?+
Tak. Kurs działa online i po zakupie jest dostępny w panelu kursanta PFA Academy.
Czy wszystkie lekcje kursu są w formie wideo?+
Tak. Wszystkie 64 lekcje Kursu Trenera Personalnego Online PFA Academy są dostępne w formie wideo w panelu kursanta.
Czy kurs zawiera materiały do pobrania?+
Tak. Oprócz 64 lekcji wideo w panelu kursanta znajdują się materiały edukacyjne, które możesz pobrać i wykorzystywać podczas nauki.
Jak długo mam dostęp do kursu?+
Dostęp do kursu jest bez limitu czasu. Po zakupie kurs pozostaje dostępny na Twoim koncie.
Czy kurs obejmuje żywienie?+
Tak. Kurs obejmuje podstawy żywienia jako element przygotowania do pracy trenera personalnego.
Czy po kursie otrzymuję certyfikat?+
Tak. Po ukończeniu programu i zdaniu egzaminu otrzymujesz certyfikat ukończenia kursu trenera personalnego w języku polskim oraz angielskim.
Czy certyfikat ma weryfikację?+
Tak. Certyfikat posiada indywidualny numer oraz kod QR do weryfikacji dokumentu online.
Czy egzamin można poprawić?+
Tak. Egzamin końcowy można powtarzać, aby spokojnie domknąć ścieżkę i odebrać certyfikat po jego zdaniu.
Dla kogo jest Kurs Trenera Personalnego Online PFA Academy?+
Profesjonalny kurs jest skierowany do osób przygotowujących się do pracy trenera personalnego oraz osób, które chcą usystematyzować i rozszerzyć dotychczasową wiedzę. Program prowadzi przez 16 modułów obejmujących między innymi anatomię, technikę ćwiczeń, planowanie treningu, podstawy żywienia, komunikację z podopiecznym oraz organizację pracy trenera.
Co otrzymuję po zakupie kursu?+
Otrzymujesz dostęp bez limitu czasu do kompletnej ścieżki obejmującej 16 modułów, 64 lekcje wideo, materiały edukacyjne do pobrania i 16 quizów modułowych. Kurs kończy się egzaminem online, po którego zdaniu otrzymujesz certyfikat potwierdzający ukończenie kursu na trenera personalnego, dostępny w języku polskim i angielskim, z indywidualnym numerem oraz kodem QR.
Jak przebiega nauka i egzamin w PFA Academy?+
Uczysz się online, we własnym tempie, przechodząc kolejno przez moduły, lekcje wideo, materiały edukacyjne i quizy. Po ukończeniu ścieżki przystępujesz do egzaminu końcowego online, który możesz poprawić. Po jego zdaniu otrzymujesz certyfikat potwierdzający ukończenie kursu na trenera personalnego, dostępny w wersji PL/EN i możliwy do publicznej weryfikacji.
PFA Academy
Zacznij od pełnego kursu wideo, który prowadzi od pierwszego modułu do certyfikatu.
Otrzymujesz 64 lekcje wideo, materiały edukacyjne do pobrania, quizy modułowe, egzamin końcowy i certyfikat PL/EN.
Pełny kurs wideo — 379 zł